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私ごと＆レッスンの様子なども
8月11日(火) 英語でベビーダンスレッスン♪川中教室
月に１回開催している、川中公民館での英語でベビーダンスレッスンでした。
今日は暑い中にも関わらず、７組のママ・赤ちゃんに参加していただきました。
本日も前半は、英語の触れ合いタイム♪ 英語の手遊び、英語育児の方法のお話、子育て英語フレーズの練習、英語絵本の読み聞かせ、英語ソングなど内容盛りだくさんでした
そして後半は英語ソングを歌いながらLet's dance !
その前に抱っこ紐の装着チェック。抱っこひもの正しい装着方法ってなかなか教えてもらう機会がないですよね
でも長時間抱っこする時ほど、きちんと装着出来てるか出来てないかでママへの身体への負担は大きく違ってきます。
今日もお直しさせて頂くと、「全然違う！」と驚きの声が。
さて今日は、「Twingkle twinkle little star」を歌いながらブルースのステップでベビーダンスを踊りました。
おうちでも実践できるように簡単なステップの組み合わせにしています。
そして余った時間には、ベビーダンスを純粋に楽しんで頂きたいので、少し長めにサンバのステップでダンス♪
Jackson 5の♪I want you back♪ で楽しくノリノリで踊りました。
［参加者の声］
☆いつもおっぱいや激しくスクワットしないと寝ないのに、すぐ眠ったのでビックリだし、自分自身も楽しかった！
☆毎回新しい英語の歌を教えてもらえるのは嬉しいです。まだワルツ未経験なので是非チャレンジしてみたいです。
☆前回よりもステップがレベルアップしていたので、より頑張った感が増えた。英語も日々使えそう。
☆２回目の参加だったので、前回よりは上手にステップができたような気がします。家でも寝かしつけの時に
ステップを取り入れてみようと思います。
☆子供の温もりを感じながらとても楽しくダンスできました。気持ちよかったみたいで始まって３分でスヤスヤ
寝ちゃいました。またよろしくお願いします。
☆久々にダンスして楽しめました。家に帰って早速実践して見たいと思います。
☆楽しかったです。また参加したいと思いました。
8月7日(金) 「ちあふる」で英語でベビーダンスレッスン♪
今日は、建和住宅コミュニティースペース「ちあふる」で英語でベビーダンスレッスンでした。
５組のママ・赤ちゃんのご参加でした。英語でベビーダンスが初めての方ばかりですので、英語育児のお話などをさせて頂いた後に、英語ソング、英語手遊び、英語育児フレーズ、英語絵本の読み聞かせなど、家でも気軽に取り入れられるものをご紹介しました。英語でベビーダンスは英語に苦手意識があるママでも負担のないように内容を考えております。英語で育児を実践しながら自分の英語能力向上にも役立ちますよ！
後半のベビーダンスでは、「Under the spreading chest nut tree 」を歌いながらサンバを踊りました。
レッスン後には、飲み物を飲みながらおしゃべりタイム♪
今日は、無農薬レモンの自家製レモンジュースを持参しました。皆さんにとても美味しいと大好評でした(^-^)
［参加者の声］
☆家でも英語を取り入れてやってみようと思います。
☆日頃の英語の取り入れ方が分かったので、是非日常に生かしていきたい!!
☆英語を取り入れた生活を今日から少しずつ心がけていこうと思います。ダンスを踊って久しぶりに私自身、
体を動かせてスッキリしました。
☆楽しくダンスできました。早いうちから英語に触れさせたいです。
☆楽しかったです。
7月21日(火) 初めての「英語でベビーダンス」レッスン♪
英語でベビーダンス認定講師になって初の英語でベビーダンスレッスンを川中公民館で
させて頂きました。
初めに日本の英語教育について、英語育児の考え方・方法をお話させて頂きました。
まだすべてお伝え出来ていませんので、次回も引き続きお話させて頂きたいと思います。
本日は１０組さまのご予約でしたが３組様がお子様の風邪などでご欠席。夏風邪が流行っている
ようですのでどうぞお大事になさって下さい。
ということで７組様で楽しくレッスン♪
通常のベビーダンスでは日本語の、「はじまりの歌」「自己紹介の歌」「好きなことの歌」も
英語でベビーダンスでは英語で歌います。お答え頂くときは、もちろん日本語です。
英語でベビーダンスは、英語が苦手なママでも大丈夫!!ですのでご安心くださいね♪
英語の歌を歌い、それに合わせて手遊びをしたり、英語の絵本もご紹介しました。
英語子育てフレーズでは、おうちでも気軽に取り入れられるフレーズを練習
そしてラストは、英語ソングを歌いながらベビーダンスを踊りました。
［参加者の声］
☆小さい時から英語に触れると良いと聞きますがなかなか触れる機会がないので良いきっかけとなる。
☆自分自身の勉強になった。もっともっと英語に触れさせたいと思った。今回もダンス中ぐっすりでした。
☆ダンスのリズムがとても気持ちよさそうでした。英語で寝かしつけやってみたいと思います。
☆気軽に英語が話せたような気がします。小さいことから始められるので苦手意識があったけどよかったです。
☆ゆるやかな運動なのに、じんわり汗をかき運動したーって感じになりました。子供も初めは抱っこを嫌がって
いましたが、ダンスをすると気持ちよさそうな顔をしていました。家でもやってみます。
☆英語でベビーダンスの方が通常のタイプより好きでしたので、できるだけ続けて通いたいです。
7月２日(木)建和住宅ｺﾐｭﾆﾃｨｰｽﾍﾟｰｽ「ちあふる」でのレッスン♪
梅雨時期ですが気持ちの良いお天気の中、ひと組の赤ちゃん・ママが参加して頂きました♪
もうすぐ七夕ということで、今回は七夕をテーマにレッスンを行いました。いつものように「始まりの歌」でレッスンはスタート。
自己紹介の歌、好きなことの歌、手遊びでは、とても可愛い笑顔を見せてくれました。
本日のストレッチはベビーダンササイズのストレッチ。ゆるやかな音楽に合わせて気持ちよくストレッチ。
ダンスは「七夕さま」の歌でサンバを踊り、「星に願いを」でブルースを踊りました。
レッスン後は七夕飾りを工作しました♪おうちに飾って下さったようです♡
［参加者の声］
すごく楽しかったです。ダンスは苦手ですが、子供が喜んでいたのでもっともっとしたくなりました。パパにもしてもらいたい。
４月９日（木）オープン初日のレッスン！
本日は５名様でスタートでした。
ダンスは、サンバとワルツ♪ 最後には皆さん完璧に踊られていて、とてもお上手でした。
レッスン初めは少し肌寒いくらいでしたが、終わった頃には、汗ばむほどぽかぽかで、
いい運動になったようです。赤ちゃんもすやすや・・・癒されますね。
※レッスン毎に、写真の掲載の許可を頂いた方のみご紹介させて頂きます。
［参加者の声］★他のママとおしゃべりしたり、身体を動かしたり、楽しい時間を過ごしました。
また参加したいです。
★あっという間にぐっすり眠ってしまいました。
家でも出来たらいいなと思いました。
４月10日（金）のレッスン♪
本日は４組のママさん・赤ちゃんに来て頂きました！
レッスン初めから、笑いの絶えない和やかなムードでした(^^)
今日もサンバをメインに。初めは、サンバのSaSタイミングに苦戦されていましたが、少し練習すると皆さん上手に踊ることが出来ました♪ そして本日のワルツはちょっとおしゃれにアレンジされた
「ぞうさん」の音楽に合わせて優雅にダンス♪ ワルツはインナーマッスルに効きますよ！
３名のあかちゃんが心地よいリズムですやすやと夢のなかへ・・Ｚzzz
レッスン後も楽しいおしゃべりに花が咲きました～
４月15日（水）のレッスン♪
今日は、保育園のお友達ママとそのお友達と子供たちでわいわい楽しいレッスンでしたヽ(^-^)）（(^-^)ノ
今日のママたちはすごいパワフル！ お一人は１歳９ヶ月のお子さんを抱っこしているにも関わらず、
サンバ→ワルツ→初ブルースまでフルコースで出来てしまいました。
程よく汗をかいていい運動になったようで私も嬉しいです(^^)
［参加者の声］★楽しかった
★また来ます！
４月16日（木）のレッスン♪
今日は５組のママ・赤ちゃんに参加頂きました！
少し肌寒い気温でのスタートでしたが、サンバの音楽に合わせてステップを踏んでいると体も次第にぽかぽかに。サンバ調どんぐりころころに合わせて踊った後には、皆さんあつ～い(；´∀｀)と思わず言ってしまうほど教室内ムンムンでした。（クーラースイッチオン！）
といっても、使用しているサンバの音楽はベビーダンス用に作られているものなので、社交ダンスで使用されているものほどテンポは早くないのでご安心下さいね～。みなさん、いい運動になったようです♪
レッスン後は恒例のティータイム♪ 育児話、保育園情報、病院情報などで盛り上がりました！
［参加者の声］★子どもとふれあいながら運動出来て楽しい。
★ゆっくりとした動きでも、続ける事によって身体が温かくなり、
ちょうど良い運動になった。
４月23日（木）のレッスン♪
４組様が参加の予定でしたが、１名様体調不良で来られなくなってしまったので、３組でレッスンスタート♪
今日は、２回目の参加の方がいたので、少しだけレベルを上げて新しいステップも取り入れました。今日、初めて参加してくださった方もとても上手だったので、最後は、ネック（首）の動きの振り付けも付けて見事に「春が来た♪」を踊りきりました！
素晴らしすぎで感動しました。
今日初めて参加された２名様は、たまたま小・中学校の同級生だったみたいで、顔を合わせてびっくり!!だったようです。しかも、お子さんは同性で、同じ誕生日！ミラクルです。
よほど強い縁で結ばれているんでしょうね(^-^)
最後は、これまた素晴らしいポースで写真をパチリッ。
楽しかったです。ありがとうございました！
［参加者の声］★久しぶりに身体を動かす事が出来て楽しかったです。また参加したいです。
★普段、運動をしていないのでついていけるか不安だったけど、なんとか動けて良
かったです！またぜひ参加したいです！
★少人数でコミュニケーションをとりやすく、ステップもペースに合わせて頂いて
とても分かりやすい。
４月22日（水）のレッスン♪
それぞれお友達同士の４組のママ・赤ちゃんに参加して頂きました♪
今日は７ヶ月～１１ヶ月の赤ちゃんでしたが、感情も豊かで、楽しそうな声をたくさん発し、手遊びの時には、
可愛い笑顔を見せてくれました(o^^o)♪
レッスンはサンバで始まりましたが、いつもより少し長めに踊ったつもりが、みなさんまだまだ余裕だったようです。
インストの私のほうが疲れてた？！
まだまだ色々なステップやルーティンのバリエーションがありますので、２回目以降期待していて下さいね！
［参加者の声］★家で出来そうで勉強になりました。
下半身に効きそうです。
４月28日（火）のレッスン♪
今日は５組のママ・赤ちゃんに参加して頂きました♪
３ヶ月の小さくて可愛らしい赤ちゃんから１０ヶ月の元気な赤ちゃんまで幅広くいらっしゃいました。よそのお子さんをみて、「これくらいの月齢になったらこんな事が出来るんだね～」とか、「こんなちっちゃい時もあったな～」とか、いろいろ感じられるのではないかと思います(^-^)
今日は皆さん初めての方でしたが、様子を見ながら少ししっかりめにダンスをしました。
ダンスが終わる頃には皆さん結構汗をかかれていたので運動量が多かったかなと心配しましたが、レッスン後の感想で運動量が丁度よいという感想が多かったので安心しました。
一名様は、もうすこしハードにバシバシ踊りたいということでした。すごい！！
グループレッスンですと、どうしても他の方との兼ね合いで中間のペースでやっていきますので、バシバシやりたい方はプライベートレッスンもしますよ(^0^)/
［参加者の声］★ゆったりした感じで運動しやすかったです。また参加したいです。
★結構疲れたけどすごく楽しかったです！また来たいです。
★普段動かないので伸びたりして気持ちよかった。
★普段運動不足なのでちょっと動いただけでいい運動になりました。音楽に
のって動くのはいいと思いました。
★楽しかったです。普段うごかないので。
5月7日（木）のレッスン♪
今日はゴールデンウィーク明けにも関わらず３組のママ・赤ちゃんに参加して頂きました♪
２名のママさんがリピーターさんでしたので、サンバでは、初めての方には少～し頑張って頂いて、新しいステップを２つ取り入れたダンスを踊りました。足を交差しながら横に移動していくボルタというステップはちょっと難しかったかもしれません(；´∀｀) でも皆さん頑張っておられました～♪最後は「お馬の親子♪」に合わせて決めました！
ワルツでは手を象の鼻のように動かす振り付きで踊りました。二の腕に効く～っ
ダンス後はお子さんをおもちゃで遊ばせながら色々なお話しをしました(o^^o)♪
［参加者の声］★すごくいい運動になったし、とても楽しかったです。自宅でもやって
みようと思います。
★横に動く動きが難しかったです。家でもベビーダンスのリズムしてい
ます。子供がとても喜ぶので続けていこうと思います。
5月13日（水）のレッスン♪
今日はリピーターさんを含む４組のママ・赤ちゃんが参加してくれました♪
手遊びでよく笑ってくれる赤ちゃん、目が合うたびニコッと笑顔の赤ちゃん、
色々な事に興味深々な赤ちゃん、小さくて可愛い赤ちゃん、そして今日は、２歳のお兄ちゃんも一緒に参加してくれました(^-^)♪
ダンスはスタジオオープン以来初のブルースをしました。
初ブルースということで、昨夜は私の娘ちゃん(５歳16．5ｋｇ(ｰｰ;)）を抱っこしてブルースを踊りながらレッスンの構成を考えていました。するとそのうちスヤスヤ。。。。次の日、娘に昨日ダンスしながら寝ちゃったね～と言うと、だって気持ちよかったんだもんっ！と。と言うことは、まだ喋れない赤ちゃんも気持ち良いと思ってくれているんだなと実感しました(^-^)
レッスンでは、初めにステップを一通り練習した後、ノリの良い音楽に合わせて気持ち
よく初ブルースを踊りました。とっても楽しいダンスタイムでした♪
［参加者の声］★今日はブルースを初めて踊りました。来るたびに新しいステップを
教えてもらえるし、楽しくてリフレッシュできました。
★ほどよく汗をかけていい運動になります。続けていきたいです！
★ゆったりリズムに乗ってリラックスしながら出来ました。いつの間にか子供は
寝ていました。気持ちよさそうです。家でもやってみます！
★「上を向いてあるこう」のリズムに合わせて楽しくステップ出来ました。
今回もスヤスヤ眠りへ・・・。家でもトライしてみます♪
5月21日（木）のレッスン♪
今日はリピーターさん１組みを含む４組のママ・赤ちゃんに参加頂きました。
今日のメインダンスはサンバで、最後は振り付きのどんぐりころころでバッチリ決めました！
教室に着いた時からとても元気で可愛い声を発してくれていた赤ちゃんは踊り始めると
すぐに眠りの世界へ・・。そして、寝る前に必ず大泣きしてしまうから皆さんに迷惑をかけるかも、とママが心配していた赤ちゃんも全く泣くことなくスヤスヤ・・・。お家でも是非やってみてくださいね。寝かしつけが少しでも楽しいひと時になれば嬉しいです♪
［参加者の声］★前回とても楽しかったのでまた来させて頂きました。とても楽しく子供もながら
出来るのでお友達にも話しています。この時間を大切にしたいと思います。
★こんなふうに踊れるのだと新しい発見がありました。
★スタートから大騒ぎしてすみませんでした。と思ったらダンスを初めて数分で
寝てしまいました。ダンスはあまり得意ではありませんが、このステップなら
家でも出来そうで嬉しいです。
5月16日（土）のレッスン♪
今日はお友達同士２組のママ・赤ちゃんに参加して頂きました♪
サンバのSaSタイミングが少し難しいようでしたので今後に持ち越して(笑)、楽しくブルースとワルツを踊りました。お一人の赤ちゃんはサンバの時点で寝てしまいましたが、もうお一人の赤ちゃんは、ワルツのリズムが気持ちよかったようですやすやと眠ってしまいました。少人数でおしゃべりをしながらゆったりとしたペースでレッスンを行いました。
［参加者の声］★受講する前は難しいかな？と思っていましたが、とても丁寧に
教えて頂いて楽しかったです。また参加させていただきたいです。
★家でも簡単にできるのでいいなあと思いました。
６月4日(木)建和住宅ｺﾐｭﾆﾃｨｰｽﾍﾟｰｽ「ちあふる」でのレッスン♪
６月より毎月第一木曜日に、ちあふるでベビーダンスが開催されます。
ということで今日は初日♪ ３組のママ・赤ちゃんに参加頂きました。いつものように「始まりの歌」でレッスンはスタート。
自己紹介の歌、好きなことの歌、手遊び、ママのストレッチをして、いよいよダンススタート！
今日は、スタジオ始まって以来初めて「ワルツ」をメインダンス踊ってみました。初めてづくしですね(^-^)
サンバなどと違って、ゆったりとしたステップでインナーマッスルを鍛えます。本日の童謡は、夏先取りの「海」に合わせて、
ゆったりと波に揺られる感じで踊りました♪
［参加者の声］★とっても楽しかったです。子供も気持ちよさそうにすぐに眠って、寝顔を見ながらダンスをして私も癒されました。
★今回も始まってすぐに寝てくれました。難しいステップもあるけど今回も楽しめたので参加して良かったです。
★今日もいい運動になりました。歌いながら踊るのも良いなあと思いました。
６月３日 ベビーダンスin深坂自然の森イベント♪
深坂自然の森でのベビーダンスイベント無事終わりましたー!! ７組のママ・赤ちゃんに参加いただきました。
ほとんどの方がベビーダンス２回目以上の方たちでしたので、長めの曲で少し難度の高いブルースのダンスルーティーンに挑戦しました！
はじめはちょっと欲張って盛り込みすぎたかな？と心配しましたが、踊ったあとは皆さん踊りきったという達成感で満足して頂けたようで安心しました(^-^)
レッスン後は晴れてきたのでお外のデッキでみんなでランチタイム♪川のせせらぎを聞きながらのご飯は美味しいですね～
そのあとは、初めて深坂に来たという方も多かったのでお散歩をしました。湖では、白鳥や鯉、カメさんなどを見ながら楽しみました。
とってもリフレッシュ出来ました！！本当に楽しい一日になりました。参加してくださったみなさま有難うございました！
［参加者の声(一部)］★２回目の参加で、前回よりも本格的で、終わったあとダンスをしたなーという達成感もありとても楽しかったです。
★いつもより長くレッスンがあり、とっても楽しかったです。いい汗かきました。子供もすぐに寝ました。
★数回参加し、今回初めてねてくれた～!!継続したかいがありました。
５月28日（木）のレッスン♪
今日はお、友達同士２組のママ・赤ちゃんに参加頂きました。
とても明るいママ達で私のほうが沢山笑わせて頂きました。ダンスは、どんぐりころころ♪に合わせて
サンバを踊り、決めポーズもバッチリ踊りきりました。そして余った時間でブルースのステップも
楽しく踊りました。赤ちゃんは二人とも、サンバの時点で気持ちよさそうに寝てしまっていました。
楽しかった!!という感想を頂きました(^-^)
